キャリカク小山駅

皆さんこんにちは、利用者のNです。

最近の私は、「早く一般就労しなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と焦ることが増えてきました。

うちの家はお金に余裕があるわけではないので、私が正社員として働いて家族を少しでも支えたい。
自分の夢のためにも早く一般就労したい。そんな気持ちが強くあります。

その反面、「もっと早く一般就労していたら家族は今より楽だったのかな・・」と、自分を責めるような考え方をしてしまうこともありました。

でも、ある人に「まだまだ人生は長いんだから、焦らずにゆっくり進めばいいんだよ」と言われました。

私は昔から焦りやすい性格です。しかも、自分が焦っていることに気づいていないこともあります。

うつ病になってからも、「早く治さなきゃ」と何度も焦ってきました。
でも最近は、無理に治そうとするのではなく、自分を受け入れて向き合っていこうと思えるようになりました。

自分を受け入れたほうが心が少し楽になるし、その方が結果的に前に進める気がしたからです。

これからもきっと焦ってしまうことはあると思います。でも、そんな時は一度立ち止まって深呼吸をして、自分のペースを思い出したいです。

無理にうつ病を追い出そうとするのではなく、うつ病とも上手に付き合いながら、これからもゆっくり人生を歩いていこうと思います。

🌸人生は長距離走。焦らず、自分のペースで進んでいきたいです。🌸