キャリカク小山駅

みなさん、こんにちは。

キャリカク小山駅利用者のMです。

私は長い間、「普通」でいなければならないと思って生きてきました。

学生時代は、みんなと同じようにできることが大切だと思っていました。大人になってからも、「普通の家庭」「普通の親」「普通の働き方」など、気づけばいつも誰かが決めた基準を追いかけていました。

でも、ある時ふと思ったのです。

そもそも「普通」って何だろう。

100人いたら100通りの生活があります。

朝が得意な人もいれば苦手な人もいる。

大勢で過ごすのが好きな人もいれば、一人の時間が必要な人もいる。

それなのに、なぜか私たちは「普通」に合わせようとしてしまいます。

私も昔は、人と違うことが怖かったです。

周りができていることができないと焦る。

みんなが当たり前にやっていることについていけないと落ち込む。

そんなことを繰り返していました。

でも今振り返ると、一番苦しかったのは「できないこと」ではありません。

「普通になろう」と無理をしていたことでした。

自分に合わないやり方を続けたり、周りと比べたり、苦手なことを隠したり。

本当は疲れていたのに、「みんな頑張っているんだから」と自分に言い聞かせていました。

ある日、「普通じゃなくても困っていないこと」に気づきました。

人より少し時間がかかることがあってもいい。

休みながら進んでもいい。

周りと違う選択をしてもいい。

そう思えるようになってから、気持ちがずいぶん軽くなりました。

もちろん今でも、人と比べてしまう日はあります。

SNSを見て落ち込むこともありますし、「もっとちゃんとしなきゃ」と思うこともあります。

でも以前のように、「普通じゃない自分はダメだ」とは考えなくなりました。

なぜなら、「普通」は人によって違うからです。

誰かにとっての普通が、自分にとっての普通とは限りません。

そして、自分に合わない普通を追いかけ続けると、いつか心が疲れてしまいます。

だから私は、「普通」を目指すことをやめました。

その代わりに、「自分が無理なく続けられるか」を大切にしています。

少し遠回りでもいい。

人と違ってもいい。

自分が納得できる生き方なら、それで十分だと思うのです。

もし今、「普通になれない」と悩んでいる人がいるなら、伝えたいことがあります。

無理に普通になろうとしなくても大丈夫です。

普通を目指すより、自分らしくいられる場所を見つける方が、ずっと楽に生きられるかもしれません

実際、「普通」という言葉は便利なようで、とても曖昧です。

学校でも職場でも、テレビやSNSでも、「これが当たり前」「こうするべき」という情報があふれています。

気づかないうちに、その基準を自分の中に取り込んでしまい、「できない自分はダメなんじゃないか」と考えてしまうことがあります。

特にSNSを見ていると、毎日きれいな部屋で暮らしている人、仕事と家庭を完璧に両立している人、いつも笑顔で過ごしている人が目に入ります。

でも本当は、その人にも悩みや苦手なことがあるはずです。

見えている部分だけを比べて、自分を責める必要はありません。

私自身、「もっと頑張らなきゃ」「みんなはできているのに」と思っていた頃は、常に何かに追われているような感覚がありました。

休んでいても罪悪感があり、失敗すると必要以上に落ち込んでいました。

けれど、自分にできることとできないことを認めるようになってから、少しずつ肩の力が抜けていきました。

苦手なことがあってもいい。

人より時間がかかってもいい。

助けを借りてもいい。

そう考えられるようになると、不思議と以前より前向きになれたのです。

「普通」を目指していた頃は、自分に足りないものばかり見ていました。

でも、「自分らしさ」を大切にするようになってからは、今あるものに目を向けられるようになりました。

人と同じであることよりも、自分が心地よく過ごせること。

それこそが、本当に大切なことなのかもしれません。