キャリカク小山駅

みなさん、こんにちは。利用者のMです。

私は昔から、掃除がとにかく苦手です。

嫌いというより、“全てを後回しにして何から手をつければいいのかわからなくなる”タイプ。
 気づいたら机の上にプリントが山積み、洗濯物は畳む前にソファへ移動、気力がない日は食器を洗うだけで精一杯。

SNSを見ると、いつも家がきれいな人ばかりに見えて、
 「みんな普通にできているのに、なんで私はこんなに苦手なんだろう」
 と落ち込むこともありました。

特に子どもがいると、家って本当にすぐ散らかる。

朝片づけても夕方にはおもちゃが広がり、学校のプリント、給食袋、水筒…。
 毎日“片づけミッション”が発生している感じです。

もちろん、家族が快適に暮らせるようにしたい気持ちはあります。
 でも、体力や気力が追いつかない日もある。

そんな時に利用し始めたのが、ヘルパーさんの家事支援でした。

最初は正直、かなり抵抗がありました。

「家に人を入れるなんて恥ずかしい」
 「こんな散らかった家を見られたくない」
 「怠けてるって思われないかな」

そんなことばかり考えていました。

でも実際にお願いしてみたら、想像と全然違いました。

ヘルパーさんは、私を責めることも否定することもなく、淡々と、でも優しく家事を進めてくれました。

床に落ちていたおもちゃをまとめ、洗面台を磨き、キッチンを整えていく。
 それだけなのに、家の空気がどんどん軽くなるんです。

特に衝撃だったのが、「部屋がきれいになると、頭の中も整理される」ということ。

今までは散らかった部屋を見るたびに、

「片づけなきゃ…」
 「でも疲れてる…」
 「できてない…」

と、常に脳内で“未完了タスク”が流れていました。

でも一度リセットされると、不思議なくらい気持ちが落ち着く。

子どもに「ちょっと待って！」とイライラする回数も減りました。

以前の私は割と完璧主義で、“仕事も家事を完璧にやらなきゃ”と思い込みすぎていた気がします。

でも今は、
 「苦手な部分は頼っていい」
 と思えるようになりました。

家事支援って、単に掃除をしてもらうだけじゃないんですよね。

“生活を立て直すサポート”なんだと思います。

特に、毎日育児や仕事、学校関係で頭がいっぱいの人にとっては、かなり大きい。

掃除が苦手だと、自己肯定感まで下がりやすいんです。

部屋が散らかっているだけで、
 「自分はダメだ」
 みたいな気持ちになってしまうこともある。

でも、苦手なものは苦手でいい。

料理が得意な人もいれば、整理整頓が得意な人もいる。
 全部を一人で完璧にこなせなくても、生活は回していけるんですよね。

今では、ヘルパーさんが来る日がちょっと楽しみです。

もちろん、利用するには手続きや費用のこともあります。
 でも、“自分がラクに生活するためのお金”って、すごく意味があると思っています。

我慢し続けて心がすり減るより、助けを借りて穏やかに暮らせる方がいい。

最近は、「ちゃんと頑張っている人ほど、頼るのが上手なんだな」と感じます。

もし今、掃除や家事がつらくて悩んでいる人がいたら、
 “全部一人でやらなきゃ”と思いすぎなくて大丈夫です。

家を整えることは、心を整えることにもつながる。

そして誰かに頼ることは、決して甘えじゃない。

私にとってヘルパーさんの家事支援は、
 “毎日を少し前向きにしてくれる存在”になっています。

また、ミニマリストを意識して、かなり物は減らしました。

以前より掃除もしやすくなったし、「探し物が見つからない！」も減りました。
 それでもなかなか直らないのが、“ちょい置き癖”です。

学校のプリントをテーブルへ。
 買い物袋をとりあえず床へ。
 脱いだ上着をイスへ。

「あとで片づけよう」が積み重なると、一気に生活感が出るんですよね。

物は減ったのに散らかって見える理由、これだったのか…と最近気づきました。

たぶん私は、“片づける場所まで移動する”という一手間が苦手。

だから最近は、「あとで」じゃなく“3秒で戻せる仕組み”を意識しています。

完璧な部屋は無理でも、“戻しやすい家”なら続けられる気がしています。