キャリカク前橋駅前オフィス

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おはこんばんは～😊

きゃり～です😻🙂

今日は何の日かな～

ろうごの日 です

単なる語呂合わせ以上の意味を持つ、超高齢社会である日本にとって非常に大切な記念日です

この日をきっかけに広まっている考え方や、背景を深掘りします 

1. 由来と目的

「ろう（6）ご（5）」の語呂合わせで、神戸市の「こうべ安心サポート」が制定しました

「老後」を前向きに捉える：

どうしても「不安」や「孤独」といったネガティブなイメージがつきまとう老後という言葉を

「自分らしく、安心して楽しく暮らすための準備期間」とポジティブに捉え直そうという願いが込められています

2. 「老後」の概念が変わりつつある

かつては「60歳で定年、あとは隠居」というイメージでしたが

現代ではその定義が大きくアップデートされています

「人生100年時代」の到来：60歳や65歳はまだ通過点に過ぎず

残りの30〜40年をどうデザインするかが重要視されています

フレイル予防：単に長生きするだけでなく

心身の活力を維持する「フレイル（加齢による衰え）予防」の啓発活動が、この時期に多く行われます

3. 「終活」から「活終」へ？

最近では、死への準備としての「終活」だけでなく

「今をより良く生きるための活動」としての側面が強まっています

資産寿命と健康寿命：お金の準備（年金、新NISA、介護費用など）だけでなく

趣味の開拓やコミュニティへの参加など

「心の健康寿命」を延ばすことが「ろうごの日」の大きなテーマになっています

4. この日にちなんだアクション

「ろうごの日」には、以下のような具体的な行動を始める人が増えています

エンディングノートの作成・更新：家族に思いを伝えるだけでなく、自分のやりたいことリストを書き出す

バリアフリーの検討：自宅の環境を今のうちにチェックする

新しい趣味の習得：デジタルデバイスの活用や、地域のボランティア活動への参加

🌟 ちょっと意外な豆知識

「老後」という言葉、実は江戸時代にはあまり使われていなかったと言われています

当時は「隠居」が一般的でしたが、平均寿命が短かったため、隠居期間はほんの数年でした

現在のように、何十年もの「自由な時間」としての老後があるのは

人類史上でも稀に見る贅沢な（そして計画が必要な）時代と言えるかもしれませんね

「ろう（6）ご（5）」の日は、未来の自分への「予約席」を心地よく整える

そんな日として意識してみるのが良さそう～🙂🙂

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