キャリカク大垣オフィス

皆様こんにちは、利用者のUです。

今日は世間の皆様方が頭を悩ませる、花粉症と、その対策について🤧

外出後は必ずうがいに加えて手・顔・眼鏡を洗い、

マスクや衣服、頭髪に付着した花粉も洗面台で落とす。

晴天・乾燥の日であれば、頭髪のセットも兼ねて、少々水洗い。

休日は極力外出せず、１～２時間に１度は洗顔等を行う。

外出から戻る度、洗顔。

洗濯物は必ず中干し。風呂上りから靴下を履き、布団の中に花粉を入れない。

乾いた洗濯物は床に置いたり、接触させたりしない。

これまで続けてきた様々な花粉対策。

他にもいろいろとありそうですが、皆様はどんな対策をされていますか？

昨年までも上記の対策をルーティン化して来ましたが、

それでも症状はさほど収まらず・・・。

一度でも外で花粉を吸いこんでしまうと、２，3日は悩まされていました。😭

ところが今年、どういう訳だか症状が大きく軽減されたのです。

嬉しい誤算ではありましたが、暫く理由が解らずにいました。😊

花粉シーズンを遡る事４か月、１日４，５杯飲んでいたインスタントコーヒーの

値上げにより、その半分以上を緑茶と紅茶に割り振る事に決定。😱

どうやらこれが花粉症の軽減に役立ったような気がするのです。

含まれているカテキンに、過剰なアレルギー反応の抑制効果があるのだとか。

これまでは「食事なんて関係ない、一度なってしまったらもう終わり」だと

思っていました。

即効性はありませんが、２か月以上続けると効果が出てくるのだとか。💪

花粉症にお悩みで、普段はお茶なんて飲まないという方。

是非、緑茶・紅茶はいかがですか？🍵

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