キャリカク大垣オフィス

こんにちは👋　利用者のTです😊

これまで私は、「努力しすぎてしまうクセ」や

「真面目でいなきゃという思い込み」について書いてきました。

日本で育っていると、子どものころからよく聞く言葉があります。

「我慢しなさい😣」

「弱音を吐くな💦」

「つらくても耐えろ💧」

きっと多くの人が、一度は言われたことがある言葉だと思います👶

そして気づかないうちに、

こうした言葉を“当たり前”として受け止めているのかもしれません。

😣 心の中にある「我慢しなきゃ」という声

もちろん、我慢が必要な場面もあります。

でも、この考え方をずっと守り続けていると、

いつのまにかこんなふうに思ってしまうことがあります。

「つらいのは当たり前😣」

「苦しいのは仕方ない💧」

そして気づけば、

自分の心の声を聞かなくなってしまう こともあります。

🪨 重たい石を抱えて歩くようなもの

「我慢しなきゃ」という思い込みは、

重たい石を抱えたまま歩き続けるようなものです🪨

最初は持てる重さでも、

ずっと抱え続けていたら、

だんだん腕は疲れ、足取りも重くなり、

いつか動けなくなってしまいます。

本当は、

少し休んでもいいし🌿

誰かに助けを求めてもいい🤝

石をいったん地面に置いてもいいはずです。

🌱 「その石、置いてもいい」

私も長い間、

「我慢するのが大人😣」
「弱音を吐くのはダメ💦」

そう思って生きてきました。

でも最近、少しずつ考え方が変わってきました。🌿

つらいときは、

「つらい」と言ってもいい😢
「助けて」と言ってもいい🤝

ときには、

「その石を置いてもいい🪨」

そう思えるようになったのです。🌱

🌈 一人で抱えなくてもいい場所

キャリカク大垣では、
一人で全部抱え込まなくてもいいと言ってくれます😊

つらいときは相談していい。
少し休んでもいい。☕

人それぞれ、ペースも違えば、
抱えられる重さも違います。

だからこそ、

「無理して我慢しなくてもいい🌱」

そう思える場所があることは、
とても大きな支えになると感じています。🍀

もし今、
重たい石を抱えて歩いているように感じている人がいたら、

少しだけ立ち止まってみてください👀

そして、こう考えてみてください。

「その石、本当にずっと持ち続けなきゃいけないのかな？🤔」

もしかしたら、
そっと地面に置いてもいいのかもしれません。🌱✨

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