キャリカク大垣オフィス

こんにちは👋　利用者のTです😊

ふとしたときに、
周りの人と自分を比べてしまって、
いろいろ考えすぎてしまうことってありませんか？💭

「あの人はあんなに頑張っているのに…😣」
「自分はこれでいいのかな…💦」

そんなふうに思いはじめると、
気づけば頭の中でぐるぐると
考え続けてしまうことがあります🌀

🌿 真面目な人ほど考えてしまう

これは、真面目な人ほど
起こりやすいことなのかもしれません📏

「ちゃんとしたい☹️」
「失敗したくない😥」

そんな気持ちがあるからこそ、
周りの様子を見て、
自分と比べてしまう💭

それは決して悪いことではなくて、
一生懸命だからこそ
起きることなのだと思います🌱

🌱 考えすぎるとどうなるか

ただ、考え続けていると、
気持ちに余裕がなくなってしまうことがあります💭

答えが出ないことでも、
何度も頭の中で繰り返してしまうと、

気持ちが重くなったり😔
不安が大きくなったりすることもあります🍃

🌿 あとから思うこと

時間がたってから、
ふと思うことがあります👀

「あのとき、あんなに気にしなくても
よかったのかもしれないな…💭」

考えているときは、
とても大きなことのように感じていたのに、

あとから振り返ると、
意外と何も起きていなかったり、
気にしなくてもよかったことだったりします🌿

もしかすると、あのときの不安は
「ただの考えすぎだったのかもしれません😌」

🌱 自分のペースで進んでいい

周りを見ていると、
早く進んでいる人がいたり🏃‍♀️

自分よりうまくやっているように見える人がいたりして、
焦ってしまうこともあります💦

でも、本当は
人それぞれペースが違います🚶‍♂️🌿

ゆっくり進む人もいれば、
自分のリズムで歩いている人もいる

それでも、同じ道を進んでいることには
変わりありません🍀

🌈 キャリカク大垣で感じたこと

キャリカク大垣は、
「頑張りすぎなくてもいい」と
感じられる場所の一つだと思っています😊

周りと比べてしまうときも、
一人で抱え込まなくてもいい🌿

誰かに話すことで、
気持ちが整理されたり、
少し軽くなることもあります🍀

🌱 少しだけ見方を変えてみる

もし今、
「自分は遅れているのかもしれない💦」
そう感じている人がいたら、

一度だけ、
こんなふうに考えてみてください👀

「自分は自分のペースで
進んでいるだけなのかもしれない🌱」

そう思えたとき、
少し気持ちがゆるんで、
楽になることもあるかもしれません😌✨

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

　●キャリカク大垣オフィス　
　〒503-0901　岐阜県大垣市高屋町３丁目５　大喜ビル３階　
　TEL：　0584-84-9551
　FAX：　0584-84-9552

キャリカクHP：https://kyarikaku.jp/office/ogaki/

X（旧Twitter）：https://x.com/carikaku_ogaki

Instagram：https://www.instagram.com/ogaki_carikaku/

Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/SwEssrEHQ8z8TaHb8

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～