キャリカク大垣オフィス

こんにちは👋　利用者のTです😊

ふとしたときに、
こんなふうに感じることはありませんか？👀

「ちゃんとやらなきゃいけない📏」
「もっと頑張らないといけない💦」

気づかないうちに、
ずっと気を張り続けてしまっていることがあります😣

そんな中で、
ふと気づいたことがあります💭

それは

「真面目な人ほど、疲れやすいのかもしれない」
ということです📏

🌿 真面目な人が無意識にしていること

真面目な人ほど、
気づかないうちに
こんな状態になっていることがあります👀

・少しのミスでも気になってしまう😣
・「これでよかったのかな🤔」と何度も考えてしまう💭
・周りに迷惑をかけないようにと気を張り続ける📏

どれも、
責任感があるからこそ生まれるものです🌱

でもその分、
知らないうちに心に力が入り続けてしまうこともあります🍃

😣 休むタイミングがわからない

真面目な人は、
「まだ頑張れる」と思ってしまいがちです💦

本当は少し余裕がなくなっていても、
「もう少しだけ頑張ろう😣」
「ここでやめたらダメな気がする📏」

そうやって、
休むタイミングを見失ってしまうことがあります🌿

その結果、
気づいたときには
ぐったりしてしまうこともあるのかもしれません😢

🌱 自分に厳しくなりすぎる

真面目な人は、
自分に対しても厳しくなりやすいです📘

うまくできなかったときに
「まだ足りない😣」
「もっと頑張らなきゃ💦」

と、自分を追い込んでしまうこともあります。

でも本当は、
少しうまくいかない日があっても
それでいいはずです🌿

🌈 少しだけ力を抜いてみる

もし今、
「頑張りすぎているかも」と感じている人がいたら、

ほんの少しだけでも
力を抜いてみてもいいのかもしれません🍀

全部を完璧にやろうとしなくてもいい。

「今日はこれくらいでいい🌱」

そう思えるだけでも、
気持ちがやわらぐことがあります😌

🌿 キャリカク大垣で感じたこと

キャリカク大垣では、
「頑張りすぎなくてもいい」
という考え方を大切にしています😊

真面目な人ほど、
知らないうちに無理をしてしまうことがあります。

だからこそ、
少し力を抜いてもいい場所があることは、
とても大切だと感じています🌱

ひとりでがんばりすぎなくても大丈夫です🌱

少ししんどいときは、
誰かに頼ってもいいのかもしれません😌

もし今、少しでも気になっている方がいたら、
キャリカク大垣をのぞいてみるのも
ひとつの選択かもしれません😊

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