キャリカク一宮駅前

こんにちは😊キャリカク一宮駅前の利用者Kです。

最近朝起きた時に、「朝ってすぐ来るなぁ」と思うことがあります。

夜暗いうちに寝て、目が覚めたら明るい朝が一瞬のようにしてやって来るということが不思議です。

しかも、入眠も無意識にしていて、寝ようと意識すると逆に眠れなくなるのはあるあるだと思います。

一瞬で来る朝も、実際は一瞬ではなく、７〜８時間は経っています。
生きていて、毎日７～８時間の記憶がないということも不思議です。

そして、一生寝なくても平気という人は誰もいません。
人間は休むように造られているのです。

人生の３分の１は寝ていると考えると、結構大きな割合だと思います。
でも睡眠は必要不可欠です。

私自身は、眠るということも、決して当たり前ではないと感じています。
病気で苦しんでいたり、どこかが痛むと眠れなくなったりする経験はあるのではないでしょうか。
無事に１日を終えて、眠ることができるということも有難いことだと思っています。

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就労継続支援B型

キャリカク一宮駅前

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