こんにちは😌✨
キャリカク東岡崎駅の利用者Nです♪
昔の私は、ひとりで過ごす時間があまり好きではありませんでした。
何も予定がない時間があると、「何かしなきゃ」と思ってしまう。
周りの人が忙しそうにしていると、
自分だけ取り残されたような気持ちになる。
特に、何もしていない時間は苦手でした。
スマホを見ていても、テレビを見ていても、
「こんなことをしていていいのかな」と思ってしまう。
休んでいるはずなのに、
心は休めていなかったのかもしれません。
でも、少しずつ考え方が変わってきました。
何もしない時間があってもいい。
予定のない時間があってもいい。
ただぼんやり過ごす日があってもいい。
そう思えるようになってから、
以前は苦手だった時間が、少しずつ嫌いではなくなっていきました。
朝、ゆっくりコーヒーを飲む時間。
好きな音楽を聴きながら、何も考えずに過ごす時間。
窓の外を眺めながら、ぼーっとする時間。
以前なら「無駄な時間」と思っていたものが、
今では「自分を休ませる時間」になっています。
考えてみれば、時間そのものが変わったわけではありません。
変わったのは、私の受け止め方でした。
「何かをしていないと価値がない」と思っていた頃は、
休むことさえ頑張らなければいけませんでした。
でも今は、何もしない時間も、
自分に必要な時間のひとつだと思えるようになりました。
昔は嫌いだった時間を、今は少し好きになれた。
それは、自分自身に「何もしなくても大丈夫だよ」
と言ってあげられるようになったからかもしれません。
人は、いつも同じではありません。
昔は苦手だったことが、今は平気になっていることもある。
嫌いだったものを、少し好きになれることもある。
だから、「今は苦手だから、これからもずっと苦手」
と決めつけなくてもいいのだと思います。
時間が経つことで、考え方が変わることもある。
そして、自分との付き合い方が変わることで、
同じ時間でも見え方が変わることもある。
昔の私が嫌いだった時間も、今の私にとっては大切な時間。
そんな小さな変化に気づけたことも、
私が少しずつ自分らしくなってきた証なのかもしれません。
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