キャリカク東岡崎駅

こんにちは😄✨
キャリカク東岡崎駅の利用者Nです♪




以前の私は、「無理をしない」という言葉を、
どこか甘えのように感じていました。

疲れていても頑張る。

できないことがあっても、できるまで続ける。

休むよりも、もう少し頑張ったほうがいい。

そんなふうに考えていたので、休んでいる自分を見ると、
「サボっているのかな」と思うこともありました。

でも、少しずつ考え方が変わってきました。

「無理をしない」というのは、何もしないことではなくて、
自分の今の状態をちゃんと見てあげることなのかもしれません。

今日は疲れているから、少しペースを落とす。

今は難しいから、できるところまでにする。

気持ちが焦っているときは、一度立ち止まってみる。

それも、自分を前に進めるために必要なことなのだと思います。

無理を重ねてしまうと、その日は頑張れても、
あとから疲れが一気に出てしまうことがあります。

だからこそ、「今日はここまでにしよう」と決めることも大切です。

以前は、頑張れることが自分の強さだと思っていました。

今は、頑張りすぎている自分に気づけることも、ひとつの強さなのだと思っています。

休むことも、ペースを落とすことも、
遠回りすることも、サボりではありません。

明日も続けていくための準備です。

「無理をしない」は、諦めることではなく、
自分を大切にしながら続けていくための方法。

そう思えるようになっただけでも、
以前より少し、自分に優しくなれた気がします。

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キャリカク東岡崎駅
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