キャリカク東岡崎駅

こんにちは😌✨
キャリカク東岡崎駅の利用者Nです♪





「無理をしないでね。」

この言葉をかけてもらうことがあります。

でも以前の私は、その言葉を素直に受け止めることができませんでした。

「無理をしない」ということは、頑張ることをやめること。
少し休むことは、サボること。

そんなふうに思い込んでいたからです。

だから、体調が少し悪くても「これくらいなら大丈夫」と自分に言い聞かせ、
気持ちが落ち込んでいても「頑張らなきゃ」と無理をしていました。

でも、その「少しくらい」が積み重なると、心も体も悲鳴をあげてしまいます。

一日だけ頑張ったつもりでも、その後に何日も調子を崩してしまっては、
結果的に前へ進むことが難しくなってしまうこともありました。

当時の私は、「頑張ること」が正しいと思っていました。

もちろん、頑張ること自体は決して悪いことではありません。

ただ、自分の限界を超えてまで頑張ることが、
本当に良いことなのかは別なのだと、少しずつ気づくようになりました。

キャリカク東岡崎駅で過ごす中で、私は「続けること」の大切さを学びました。

毎日全力で走り続けることよりも、自分のペースを知り、
長く続けられるように工夫すること。

そのほうが、結果として前に進めることもあるのだと感じています。

以前は、「今日は少し疲れているな」と感じても、
その気持ちを見て見ぬふりをしていました。

でも今は、「今日は少しペースを落としてみよう」
「今は休憩を取ったほうが、この後も頑張れるかもしれない」
と考えられるようになりました。

これは甘えではなく、自分自身を大切にするための選択です。

無理をしないというのは、「何もしない」ということではありません。

自分の心や体の状態を知り、その日にできることを、
その日の自分に合ったペースで取り組むこと。

それも立派な頑張り方なのだと思います。

私たちはつい、「もっと頑張らなきゃ」「まだできるはず」と、
自分を追い込んでしまうことがあります。

でも、本当に大切なのは、今日だけ頑張ることではなく、
明日も、その次の日も、自分らしく歩き続けられることではないでしょうか。

無理をしないことは、決してサボることではありません。

これから先も、自分の心と体の声に耳を傾けながら、
自分らしいペースで一歩ずつ前に進んでいきたいと思います。

そしてもし、今「休んだらダメなんじゃないか」
「少しペースを落とすのは甘えなんじゃないか」と悩んでいる人がいたら、
伝えたいことがあります。

無理をしないことは、自分を諦めることではありません。

むしろ、自分を大切にしながら未来へ進むための、大事な選択なのだと思います。

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キャリカク東岡崎駅
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