随分と暖かくなってマフラーと手袋をしなくても外に出られるようになりました.
気候が穏やかだとお散歩したくなりますね.
最近「あるくと」という歩数計アプリをインストールしてみました.
アプリを開くと画面上にマップが表示されます.
マップ上にはさまざまなキャラクターがいて,実際に歩いてその場所に近づくと,キャラクターと話ができます.そこでキャラクターから「依頼」をされるのですが「〇歩で依頼達成!」というように,歩くことで依頼を達成できる仕組みになっています.依頼を達成するとポイントが貰えてポイントはアマゾンギフト券やドコモや楽天のポイントに替えることが可能です.
キャラクターの依頼や歩数目標を達成することがたのしくて,最近は買い物に行くときも自転車ではなく徒歩で行っています.歩く場所によって出会えるキャラクターも変わってくるので歩いたことのない道を歩いてみるきっかけにもなります.気づくと1日1万歩近く歩いている日が増えました.
数か月前までは1日の歩数が1000歩もいかない日ばかりだったので,その頃と比べたら凄い変化です.歩くことは身体だけでなく心の健康にもよい影響があるそうです.これからも意識して歩くようにしてみるつもりです.
利用者S.
CONTACT


