キャリカク甲府駅前

今回のテーマは「毎日のルーティン」です。🗓️✨
僕の毎日のルーティンは決まった時間に起きることから始まります。⏰ いつも8時に起きます。🌅 その後、朝食を用意し、食べ終わったら、洗面所で顔を洗い着替えます。🍞🥣🚿👕 平日はキャリカクに行くまで少し時間が空くので、9時30分くらいまでボーっとしたり、最近はスマホで軽くゲームしたりしています。📱🎮

それから、原付でキャリカクへと向かい、15時まで集中して作業に取り組みます。🛵💨💻 作業の心がけは『考えるより先に手を動かせ』です。✋✨ 昔から考えすぎて手が止まってしまう性格なので、手を動かしてから考えることを癖にしようと取り組んでいます。🧠➡️✋ キャリカクは自分のペースでルーティン(習慣)を作れるので、とても助かっています。😊🌱

そして、キャリカクでの作業が終わり、自宅へ戻ったらすぐにお風呂に入ります。🏠🛁 仕事終わりのお風呂の時間はとてもリラックスができ、大好きな時間です。😌♨️ お風呂から出て着替えを済ましたら、母がだいたい夕食を作っていてくれるので、薬を忘れずに用意してからいただきます。🍚🙏 だいたい16時30分ぐらいには食べ終わってしまうので、他の家庭よりは大分早い夕食だと思います。⏰🍽️

夕食が終わったら歯磨きをして、僕が1番待ち望んでいるコーヒータイムになります。🪥☕️ ドリップコーヒーをマシンを使わずにゆっくり入れ、チョコレートをふた欠片用意して、自室に持っていきます。☕️🍫🍫 PCでアニメや映画、ドラマを見ながら30分じっくりコーヒーをいただきます。💻🎬☕️ 1日でこの30分だけはどんなに忙しくても確保したい時間です。⏳✨

コーヒーを飲み終わったら、8時くらいまで自由時間です。☕️➡️🎮 やるべきことがあったら、それに取り組んだり、調子のよい時は創作時間に当てたり、散歩したりします。📝🎨🚶‍♂️🌿

次に9時あたりになったら、1時間ほど読書をする時間に当てます。📚🌙 ジャンルはSF、ミステリー、ダークファンタジーと想像力を刺激する作品が好きなので、頭の中で映像を思い浮かべながら淡々と文字を読みます。📖🪐🔍🌑✨ 読書を始めてから1年ちょっと経ちますがどんどん読むことに対する抵抗がなくなってきて、楽しめるようになってきました。😊📚

10時30分になったら、1日で感じたことをジャーナリング(日記のようなもの)で書いて、11時にはベッドに潜ります。📝🌙🛏️

平日はこんな感じのルーティンを繰り返している感じになります。🔄📅 改めて振り返ってみると、家族のサポートで成り立ってるルーティンだなとヒシヒシと感じました。👨‍👩‍👦❤️ 病気になって5年経ちました。🕊️ 今後どのようなステップアップをして生きていくのか、まだまだ不鮮明ですが、自分なりに病気と向き合いながら考えていきたいと思います。🌱💭

以上、電気ひつじでした。🐑⚡️