キャリカク甲府駅前

こんにちは、H.Nです🌱
今日のブログのテーマは「余暇休日の過ごし方」です😊

私の余暇休日の過ごし方は、好きな飲食店に行って、家で昼寝をして、ジムへ行って運動をすることがほとんどです🙂
最近はＣＯＣＯ壱かマックかラーメンを食べに行きます💨🍛🍔🍜
家で昼寝をする時はカインズホームで購入したフロアクッションを使っているのですが、硬さがちょうど良く、お気に入りです🫠💤
しっかり食べて、休んで、運動できることが自分の体調の確認にもなっています💡いつも食べられている量が食べられなくなったり、昼寝の時間に余計なことを考えてしまったり、運動に集中できなかったりすると、だいたい自分が心が疲れているサインになります😌🫶そんな意味でこのルーティンが体調確認のための大事な過ごし方になっています🤲✨

今週の土日はイベントに行ってきます💨🎉
明日は日比谷公園で開催されるパエリア・タパス祭りに妻の家族と行き、明後日は山梨市民会館で開催されるボディビル・フィットネス選手権大会を観に行ってきます🏋️‍♂️💪
どちらもはじめて行くところなので楽しみにしています✨😊