キャリカク甲府駅前

こんにちは😊利用者のT・Oです。

今回は「寝る前に考えること」🌙というテーマで記事を書こうと思います。✍️

基本、寝る前はあまり考え事をしませんが😴、強いて言うなら寝る前にユーチューブ📱やTikTok🎵を見たりしているので、その中で美容💄に関することがあれば、その商品が欲しいなとか、その情報を真似してみようとか、そういったことを考えることがあります😊。

いいスキンケア商品✨があればAmazon🛒のカートの中にいったん入れておいて、吟味する時間も設けています🤔。

あとはたまにスマホゲーム🎮とかをしたりするので、それについて考えたりします。

基本、睡眠時間💤は8時間以上は確保したいと考えているので、夜の７時まわったら眠剤💊を飲むようにしています。
それで早く睡眠をとるようにしています😴。

あとは最近は一度睡眠💤をとってから風呂🛀に入るようにしています。なので出来るだけ早く睡眠をとるようにしています。

そのため考え事をする前に眠剤💊を飲むようにしています。

あとは明日の準備📅とか、食事🍚や飲み物🥤などをどうしようかと考えるくらいです。

あまり夜🌃に活動しないですが、これから先もし結婚💍とかして家庭🏠ができたら、家族👨‍👩‍👧の時間もできると思うので寝る時間💤が少し遅くなるかなと思います。

寝る前に考え事をするのはあまりよくないと誰かに聞いたことがあります🤔。

なのであまり考え事をしないようにしています😊。