キャリカク甲府駅前

どうも、豆腐メンタルです。

今回のテーマは私のストレス発散方法です。

食べることと寝ること、ネトフリを見ることです。

本を読むことも入れたいのですが、最近は読めていません、TVを見ちゃってますね。

食べること

昔から食べること自体は好きだったんですが、常用している薬に食欲亢進の作用があるので

美味しいものであれば、腹10割食べちゃいます、軽く吐きっぽくなりますが。

この間もビックマックのLLセットと丸亀製麺のぶっかけ大冷を食べて吐きそうになりました、平日は節約していますが、土日は浪費しちゃいますし、限界突破しちゃいます。

食べることが大好きです。嫌悪しますね。

寝ること

お腹いっぱいになると眠くなりますよね。あれも幸せです、それ以外に毎日動画を観て、自然と眠くなるのを待ちます。眠くないのにベッドに入るのは苦痛ですが、自然と眠くなるならそれが一番幸せなことだと思います。惰眠素敵な言葉です。

あとは最近ネトフリをよく観ます

ダウンタイム、イクサガミを観ます、観終わったらどうしましょうか。

また新しいのを見付けて観ると思います。

自分のストレス解消方法は3大欲求の2つでした。

あとは・・・

好きな音楽を聞いているときもストレス解消になります。

最近は＝LOVEがおすすめです。AKB48もいいですが。

アイドル好きなおじさん、シャレになりませんね。

家族に心配されちゃいます。が大丈夫聴かれなきゃ答えないんで・・・

あとは甘いものを食べるとき

もっぱらダノンビオのフルーツ入り

そんな感じです。