自分の長所、皆さんはいくつ挙げられますか?
突然ですが、皆さんは「自分の長所」をいくつ挙げることができますか?
「優しい」「真面目」「責任感がある」など、すぐに思いつく人もいれば、
「自分には長所なんてない」と感じる人もいるかもしれません。
私たちは、自分の失敗や苦手なことには目が向きやすい一方で、
自分ができていることや頑張っていることには、なかなか気づけないことがあります。
でも、長所は特別な才能だけではありません。
・「優しい」
・「真面目」
・「責任感がある」
・「人の話を最後まで聞ける」
・「約束を守る」
・「毎日続けていることがある」
・「悪口を言わない」
・「人が嫌がる事をしない」
・「困っている人に声をかけられる」
・「失敗してもやり直そうと思える」
など、一見すると当たり前に思えることも、立派な長所です。
もし今、長所が思いつかなかったとしても、落ち込む必要はありません。
これまでの生活を振り返ってみると、
「自分なりに頑張ってきたこと」がきっとあるはずです。
探してみてください✨
まずは一つだけでも大丈夫😊
「今日、自分ができたこと」「昨日できたこと」なんでも大丈夫です🌸
見つけるところから始めてみませんか?
自分の長所に気づくことは、自己肯定感が上がるだけではなく、
自分自身を好きになるための一歩になるかもしれません。
あなたはあなたにしかない素晴らしい長所がきっとあります✨
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