キャリカク藤が丘駅前事業所

暇な時間が苦手で、でも何かにとりかかるのはだるい、という時、
たいてい通販サイトを開いてしまいます。

だからでしょうか、色んなものを見ていると、自分の好みや欲しいものがコロコロと変わってきているように感じます。

この前の冬はカーディガン、
春は透けた素材の長袖ブラウス、
そして、夏に近づいてきたこの頃は、リング

いい意味で言えば、マイブームなんでしょうが、

悪い意味で言ってしまえば、衝動買いを助長させる何か

だと思います。

そこで、マイブームだけど衝動買いしないようにするために、できることって何か考えてみることにしました。

1.持っているものを把握する。
2.かわいい、欲しいと思っても、時間をあけてみる
3.買う頻度、金額を決める。

2は、心理学的な話で聞いたことと重なります。
怒りや不安というネガティブな感情は、そのときの感情にながされてそのまま爆発させるのではなく、少し時間をあけることで、冷静に考えて対処できるようになる、と何かで読みました。

物欲もそれと同じように、衝動に流されのではなく、少し時間をあけることで、本当に欲しいものなのか、持っているものと合うか(1)、というように、冷静に考えることができて、衝動買いを抑えることができるんじゃなかな、と思いました。

そうやってコントロールできれば、欲しいものを買う頻度や金額も決めることができ(3)、その範囲で買い物をすることができるんじゃないかな、と思いました。