キャリカク藤が丘駅前事業所

最近、頂き物のスタバのティバーナアールグレイを飲むのが癒しの時間になっています。

普段、紅茶を飲む機会がないので改めて紅茶の癒し効果を実感しました。

アールグレイには高いリラックス効果、ストレス緩和があるそうで自律神経が乱れてるときやストレスが高まっているときに取り入れるのも良いなと思いました。

香りも良い香りで癒されました。

🍪ベルガモットの香り：レモンやみかんのような柑橘系の爽やかさと、フローラルで上品な甘さが合わさった、すっきりとした香りです。

🍪深みのある柑橘：ただの柑橘系ではなく、少しビターで奥深い、大人の香りとも表現されます。

🍪リラックス効果：ベルガモットにはリラックス効果があり、心を落ち着かせる効果が期待されています。

上述の通りこちらがアールグレイの香りの特徴になっております。

4月は急激な寒暖差や気圧の変化、新生活のストレスが原因で自律神経の乱れが起こりやすいです。

そういうときはぜひ紅茶を飲んでリラックスしてほしいです。