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はろにゃぷです。
だらけるのって難しいですね。
昨日ふとした思い付きで、寝転びながらお菓子を食べようとしたのですが、
一口食べた瞬間、だるい、やめたい、となってしまいました。
しかも開けたのがプリッツだったため封を閉じることもできず、
ひたすらに嫌な気持ちになりながらプリッツを消費する時間となりました。
つらかった、、、
なので食べ終わった後は気分転換にいつも以上に筋トレをして気を紛らわせることにしました。
惰眠にも向き不向きがあるようですね。
私はせいぜい、音楽を聴きながら目を閉じるところが限界な気がします（笑）
時間も時間で21時を過ぎていたので微量の栄養になることもなくただ不健康に近づくというのが
より心に来たのでしょうね、だらけるのは心の休憩と言いますが、
やはり罪悪感なくだらけられる環境や心意気が必要なのでしょう。
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