キャリカク東岡崎駅

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キャリカク東岡崎駅の利用者Nです♪


キャリカクに通い始めてから、何度か「今日は帰ろうかな」と思った日があります。

朝から気分が重かったり、なんとなく集中できなかったり、周りの人と比べてしまったり…。

「今日は無理かもしれない。」
そんな気持ちになる日は誰にでもあると思います。

以前の私は、そんな日に無理をして頑張り続けるか、
逆にすべてを投げ出してしまうかのどちらかでした。

でも、キャリカクに通うようになって少しずつ考え方が変わってきました。

「帰りたい」と思う自分を責めるのではなく、
「今日は何がしんどいんだろう？」と自分に問いかけるようになったんです。

眠いのか、疲れているのか。
気持ちが落ち込んでいるのか。
それとも、ただ少し休憩が必要なだけなのか。

理由を考えてみると、「もう少しだけやってみよう」と思える日もあれば、
「今日は無理をしないほうがいいな」と判断できる日もあります。

以前は「最後まで頑張らないと意味がない」と思っていました。

でも今は、無理をして翌日やその次の日まで引きずってしまうより、
その日の自分に合った過ごし方を選ぶことも大切だと感じています。

実際、私は短時間から始めて、少しずつ通える日数を増やしてきました。

最初は週3日からのスタート。
そこから少しずつペースをつかみ、今では週5日通えるようになりました。

もちろん、今でも「今日は帰りたいな」と思う日はあります。

でも、不思議なことに、そんな日にあと30分だけ頑張ってみたり、
一つだけ作業を終わらせたりすると、「来てよかった」と思えることも少なくありません。

無理はしない。
でも、少しだけ踏ん張ってみる。

そのバランスを少しずつ見つけられるようになったことは、私にとって大きな成長だと感じています。

「帰りたい」と思うことは、決して悪いことではありません。

大切なのは、その気持ちを否定することではなく、自分の心と体の声を聞きながら、
その日のベストな選択をすること。

焦らなくても大丈夫。

一歩ずつ、自分のペースで進んでいけば、その積み重ねがきっと未来につながっていくはずです。

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キャリカク東岡崎駅
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