キャリカク東岡崎駅

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キャリカク東岡崎駅の利用者Nです。

支援員さんに頼ることへの不安があった私。

最初は、支援員さんにどこまで頼っていいのか分かりませんでした。

「こんなこと相談していいのかな？」
「忙しいのに迷惑じゃないかな…」

そんな風に考えてしまい、
なかなか自分から声をかけることができませんでした。

困っていることがあっても、
「もう少し自分で頑張ってみよう」と思ってしまい、
結果的に余計にしんどくなってしまうこともありました。

でも、通所を続ける中で少しずつ気づいたことがあります。

それは、「頼ることも必要な力の一つ」だということです。

実際に思い切って相談してみると、
自分では思いつかなかった視点をもらえたり、
具体的な解決方法を一緒に考えてもらえたりしました。

一人で抱えていた時には見えなかった選択肢が、
誰かと話すことで見えてくる。

その経験を重ねる中で、
少しずつ「頼ってもいいんだ」と思えるようになっていきました。

もちろん、何でも任せればいいわけではなく、
自分で考えることも大切だと思います。

でも、「全部自分でやらなきゃいけない」と思い込む必要もない。
そのバランスを見つけていくことが大事だと感じました。

支援員さんに頼ることは、弱さではありません。
一人で抱え込まないことも、大切な行動の一つです。

少しずつでも、「頼る」という選択肢を持てるようになると、
気持ちが楽になる場面も増えていくと感じています。






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キャリカク東岡崎駅
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