キャリカク東岡崎駅

みなさんはChatGPTやGemini 等、AIを使うことはありますか？
キャリカク東岡崎駅の利用者Sです🌸

普段、私は事業所のブログ執筆やInstagramの更新をしていますが、私の活動に欠かせないのが「AI」の存在です。

AIはとても便利で、自分にはない発想をくれたり、文章を添削してくれたり。
時にはInstagramのリール動画制作で、
「この素材を使って、どう構成すればテーマに合う？」と相談すると、
秒数やテロップの入れ方まで具体的にアドバイスしてくれます。

【課題】全部お任せ、の落とし穴

でも、AIは便利すぎるがゆえに注意も必要です。
最初から最後まで全部AIにお願いしてしまうと、「自分らしさ」が消えて、どこか味気ないものになってしまうからです。

では、どうすれば「AIの利便性」と「自分らしさ」を共存させられるのか。
私なりの「線引き」をご紹介します。

【実践1】文章は「熱量」を先に、仕上げをAIに

私の場合、伝えたいことや言葉が頭の中で溢れてくることがよくあります。
そこで、まずはその想いをそのまま書き出します。そのあとで、AIにこう依頼するのです。

「私の伝えたいことや、ニュアンスとして残したいこだわりはそのままに、読みやすく添削して」

意図をしっかり伝えたうえで添削してもらうと、AIはちゃんとそのこだわりを汲み取ってくれます。
「骨組み」や「最後の磨き上げ」をAIに、一番大切な「魂（熱量）」を自分に。 これが私のスタイルです。

【実践2】動画は「素材」に個性を込める

動画制作でも役割を分けています。
自分らしさは、撮影する瞬間や選ぶ写真に現れます。どんな風景を切り取るかという「視点」は自分にしか持てないもの。
一方で、それをどう配置すれば効果的かという「構成（センス）」の部分は、AIの得意分野としてお任せしています。

【まとめ】AIと歩む、これからの「良い塩梅」

実は大学時代、私は「人間の感性をいかに人工知能に教えるか」という研究をしていました。
当時はとても難しく感じましたが、今はAIが絵を描き、個性を学習できる時代です。
いつか、AIがその人の個性さえも完璧に表現する日が来るかもしれません。
けれど、「何を感じ、何を伝えたいか」という最初の衝動は、人間にしか持てない大切なもの。

これからもAIと自力のバランスをうまく取って、自分にとっての「良い塩梅」を見つけていきたいと思います。

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