キャリカク東岡崎駅

おはようございます☀️キャリカク東岡崎駅です✨

最近、朝起きた時に「なんだか体が重いな」「今日は外に出るのが少し怖いな」と感じる日はありませんか？

特に季節の変わり目や、少し頑張りすぎてしまった後などは、どうしても気分が落ち込んでしまうことがあります。そんな時、心の中で「みんなと同じように通わなきゃ」「休んだら迷惑がかかるかも」と自分を責めてしまっていませんか？

就労継続支援B型は「自分を整えるための場所」

あらためてお伝えしたいのは、就労継続支援B型は、ただ作業をするだけの場所ではないということです。今の自分の体調や心の波に合わせて、無理のないペースで生活リズムを整えていくための場所でもあります。

• 「週5日」が正解ではありません 「毎日通わなければいけない」という決まりはありません。週に1回、あるいは午前中の1時間だけ。今の自分が「これならできそう」と思えるスモールステップから始めて、少しずつ自信を取り戻していけば大丈夫です🍀
• 「休むこと」も自立への大切な一歩 どうしても動けない時は、勇気を持ってしっかり休むことも大切です。お休みをすることは「サボり」ではなく、次に進むための「エネルギー充電」です。休んだからといって、これまでの頑張りがゼロになることは絶対にありませんので安心してくださいね🌈

苦しいと感じる時は、あなたの声を聴かせてください

もし「通所するのが苦しい」と感じる時は、一人で抱え込まずに、そっとスタッフに教えてください。

「今日は集中力が続かないから、軽めの作業がいい」「人との距離を少し置いた席で過ごしたい」「ただ、ここに座っているだけにしたい」 そんな希望も、遠慮なく伝えて大丈夫ですよ。私たちは、あなたが無理をして笑顔で頑張る姿よりも、あなたがあなたらしく、少しでも穏やかな気持ちで過ごせることを何よりも大切にしたいと考えています✨

焦らなくていい、あなたの物語を大切に

周りの人が順調に通っているのを見ると、つい自分と比較して焦ってしまうかもしれません。でも、人生の歩幅は人それぞれです。

キャリカク東岡崎駅は、あなたが「今日は行ってみようかな」と思えた時に、いつでも温かく「おかえり」と迎え入れられる場所でありたいと思っています。

心が雨の日は、無理に傘を差して歩き続けなくてもいいんです。雨宿りをしながら、ゆっくりと空が晴れるのを待ちましょう。

一歩ずつ、ときには立ち止まりながら。自分のペースを一番の優先順位にして、一緒に歩んでいきましょうね🌻




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キャリカク東岡崎駅
電話：050-5799-9556
受付時間：9:00～18:00(土日除く)
住　所：〒444-0867
　　　　愛知県岡崎市明大寺町西郷中32-35　メビウスビル2F 

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