キャリカク東岡崎駅

閲覧ありがとうございます😊キャリカク東岡崎駅の利用者のNです。

前向きになりたいと思っても、気持ちがすぐについてくるわけではない日もあります。
朝起きた瞬間からなんとなく重たい気分だったり、何をしてもやる気が出なかったり。そんな日があっても、それは決して悪いことではないと思うようになりました。

以前の私は「前向きでいなきゃ」と無理に自分を励まして、逆に疲れてしまうことが多かったです。でも最近は、前向きになるというのは大きく変わることではなくて、小さな言葉を自分にかけてあげることから始まるのかなと感じています。

例えば、
「今日はここまでできたから十分」
「昨日より少し動けた」
「休むのも進んでいる途中」
そんな風に自分に優しく声をかけるだけで、ほんの少し気持ちが軽くなる瞬間があります。

前向きという言葉は、いつも元気で明るい状態を指すわけではなくて、立ち止まりながらでも進もうとしている気持ちのことなのかもしれません。ゆっくりでも、自分のペースでも、昨日の自分よりほんの少しでも前を向けたなら、それはちゃんと前進していると思います。

焦る日も、不安になる日もあります。それでも「大丈夫、また整えればいい」と思えるような言葉を、自分の中に少しずつ増やしていきたいです。

今日が特別良い日じゃなかったとしても、明日またやり直せます。
そしてその繰り返しの中で、少しずつ前向きな自分に近づいていけたらいいなと思っています。







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キャリカク東岡崎駅
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