キャリカク一宮駅前

こんにちは、一宮駅前に通所しているIです。

私自身嫌われるのが怖い、波風立てたくない等そんな思いを抱えて生きてきました。現在の自分にもそういう思いがあります。

その為に本音を隠していました。

しかし、今は誤魔化しが効かなくなりました。

何か出来事が起きた時、モヤモヤが収まらない時があるのです😔

我慢できずに、つい相手に感情的になって強く言ってしまうことが増えました。

罪悪感で何であんなこと言っちゃったんだろって思ってしまいます😔

そこでこのブログ書いてて気づいたのが、自分自身を信頼していないことに気づいたのです。

さらに、怒っている自分を受け入れていないからこそ、こんな自分はいては駄目だとまるで私が何か重い罪をかざしたかのように、自分で自分を罰して責めている事に気づきました。

そして、相手に対しても信頼していないことに気づいたのです。

離れちゃうんだろうな、私のこと嫌うんだろうなって😭

相手の気持ちなんて分からないし、そこで離れても私には関係ないのですが、どうしてもそこは思い込みに囚われて怖いのです。

だからこそ本音を言うのは滅茶苦茶怖いし、何より自分の鎖で強いストッパーともなっているため、勇気を出してやっています。

だからこそ、何でこんなことしなくちゃいけないの！？今までの自分でいいじゃんと思うことがあるし、体が震える時もあります😣

でも、そういう自分も許した上で、スローステップで取り組んでいます。

――――――――――――――――――――――――――――――――

就労継続支援B型

キャリカク一宮駅前

愛知県一宮市大江3丁目12-22　一観ビル1階

電話番号：0586-71-3577　FAX：0586-71-3587

――――――――――――――――――――――――――――――――