こんにちは、一宮駅前に通所しているIです。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
春分の日を終えた月曜日、いつも通り通所していました。
そこで、自分のモヤモヤが発生する出来事が起きたのです。
いつも近くの駐車場を他の会社が使っているのですが、使っても大丈夫と許可され有難く使っていました。
ただ、今年の3月末までしか使えないらしく、4月からは施設外の方の駐車場に停めるように言われて戸惑いました😣
施設外の駐車場から今の通所している場所まで歩いて8分から10分くらい。
病院とか行く日とかは、さらにそこから歩くと考えるとめんどくさくなったのです。
私自身あまり動きたくなく、ギリギリまで外に出たくないので余計にそう感じたと思います。
少しモヤモヤした後、病院へ行く頻度を減らせばいいじゃんと直感がふと降りてきました。
鬱病を患って数年大分元気になり、もうあまり病院とか通わなくていいはずなのに、安心するからって依存して月一回通っていました。
だが、この件で病院へ行く頻度を減らそうと決意しました。
ここまでしないと私の場合、動かないんだなと。
そう思った瞬間、自分の成長のためだと受け止めることができました😄
薬を飲むのを結構忘れることが多く、あまりよろしくないのは承知していますが、数日忘れても平気なんです。
離脱症状の症状が出ることがないため、そこがない以上、次のステップへ進もうと自分の体や心を信じてあげなきゃって感じました。
中々自分を信じるって難しくて、簡単に言葉では言えるけど、体感としては出来ないです。
だけど、一歩視点を変えたら、新たな発見に繋がるんじゃないかと感じます。
ちょっと面白い出来事が起きたので、皆さんに話したいと書かせていただきました。
胡散臭い感じで申し訳ないです😭
これを読んで、身の回りの出来事に対する新たな視点や発見があったら幸いです✨
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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