キャリカク東岡崎駅

こんにちは！
キャリカク東岡崎駅の利用者Nです😊✨



自分の気持ちって、自分が一番よく分かっているようで、
実はそうでもないのかもしれない。

私は、何かを考えているとき、頭の中であれこれ考えすぎてしまうことがあります。
どうしたらいいのか分からなかったり、自分が本当はどうしたいのか分からなくなったり。
考えれば考えるほど、答えが見つからなくなることもあります。

そんなとき、誰かに自分の気持ちを話してみると、不思議なことに、話している途中で
「あれ、私って本当はこう思っていたんだ」と気づくことがあります。

話す前は、ただ漠然と悩んでいただけなのに、言葉にしてみることで、
自分が何に引っかかっていたのか、何を気にしていたのかが少しずつ見えてくるのです。

もちろん、話したからといって、すぐに答えが出るわけではありません。
相手に何か特別なアドバイスをもらわなくても、
ただ話を聞いてもらうだけで、自分の中にあった気持ちが整理されることもあります。

私は、自分のことを分かっているつもりでいました。
でも、実際には、自分の気持ちをうまく言葉にできていなかったり、
本当は気になっていることを自分でも
見ないようにしていたりするのかもしれません。

人に話すということは、相手に自分を理解してもらうためだけではなく、
自分自身が自分のことを理解するための時間でもあるのだと思います。

キャリカクでも、分からないことを質問したり、
自分の考えを伝えたりする場面があります。
最初からうまく説明できなくても、
言葉にして伝えてみることで、考えがまとまることもあります。

自分の気持ちを話すのは、簡単なことばかりではありません。
何を話せばいいのか分からなかったり、うまく伝わるか不安になったりすることもあります。
それでも、少しずつ言葉にしてみることで、
今まで気づかなかった自分の一面が見えてくることもあるのだと思います。

自分のことを知る方法は、ひとりでじっくり考えることだけではないのですね。

誰かと話すこと、何気ない会話をすること。
そんな時間の中にも、自分を知るきっかけが隠れているのかもしれません。

これからも、自分の気持ちを決めつけず、
言葉にしてみることを大切にしていきたいです。

まだ自分でも気づいていない自分の一面が、
これから少しずつ見えてくるかもしれない。そんなことを思いました。

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キャリカク東岡崎駅
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