キャリカク大垣オフィス

あけましておめでとうございます。🎉

利用者のTです。😊

「今年の抱負を書いてください」と言われたとき、すこし戸惑いがありました。

大きな目標があるわけでもなく、立派な決意があるわけでもないからです。

抱負というと、何かを成し遂げるための強い意志や、前向きな宣言のようなイメージがあって、今の私にはそんな大きな言葉はしっくりこないなぁ…と感じました。🌱

以前の私は、なにかあるとすぐに自分を責めてしまうところがありました。

少しうまくいかないだけで「自分が悪いんだ」と思い込んでしまったり、

周りの声に必要以上に影響されてしまったり。💦

気づけば、自分の気持ちよりも“外の声”を優先してしまうことが多かったように思います。

そんな中で、去年の9月からキャリカクに本格的に通い始めました。

最初は緊張もありましたが、ここには責められないやさしい空気があって、

少しずつ心がほぐれていくのを感じました。🍃

作業の合間にふっと息がつけたり、スタッフさんや周りの利用者さんの雰囲気に安心できたり、

「ここなら大丈夫かもしれない」と思える瞬間が増えていきました。🌈

ここで過ごす時間が積み重なる中で、

“自分を責めなくてもいいんだ” と感じられるようになってきました。✨

自分のペースで作業していいこと、疲れたら休んでいいこと、

できる日もあれば、できない日もあっていいこと。

そんな当たり前のようで難しかったことを、少しずつ受け入れられるようになりました。

責められないやさしい空気の中で、自分のリズムを大切にしていいんだと気づけたことは、

私にとって大きな変化でした。💛

ここでの時間が、私の中の“安心できる場所”として育ってきているのを感じます。

だから今年は、大それた抱負ではなく、

自分を大事にしながら、ここでの時間を丁寧に積み重ねていく一年にしたい

そう思っています。🌟

周りの声に流されず、今の自分が心地よい選択をしていく。

静かで、でも確かな灯りのような決意を胸に、🕯️

キャリカクでの小さな安心や気づきをひとつずつ育てていきます。🌷

大きな目標じゃなくていい。

今年も、自分のペースで、静かに前へ進んでいけたらと思います。🚶‍♀️💖🌿

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