キャリカク東岡崎駅

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キャリカク東岡崎駅の利用者Nです♪



「就労継続支援」と聞くと、
「仕事を頑張る場所」というイメージを持つ方もいるかもしれません。

もちろん、仕事に取り組むことは大切です。
でも、実際にキャリカクへ通い始めて感じたのは、

「頑張る場所」というよりも、
「自分を整える場所」だということでした。

私自身、以前は「もっと頑張らなければ」「周りに迷惑をかけてはいけない」という気持ちが強く、
無理をしてしまうことがよくありました。

その結果、心や体が疲れ切ってしまい、続けることが難しくなってしまった経験があります。

だからこそ今は、「頑張ること」よりも「続けること」を大切にしています。

キャリカクでは、仕事をすることはもちろんですが、
それ以上に生活リズムを整えたり、自分の体調を把握したり、
自分に合ったペースを見つけたりすることも大切にしています。

私も最初は週3日からのスタートでした。

少しずつ通う日数を増やし、今では週5日通えるようになりました。

ここまで来られたのは、無理をして頑張ったからではありません。

「今日はここまでにしよう」「少し疲れているから無理はしない」と、
自分の状態を見ながら続けてきた結果だと思っています。

そして来月からは、あえて週に2日を半日にする予定です。

せっかく週5日通えるようになったのに、不思議に思われるかもしれません。

でもこれは後退ではなく、これから先も長く働き続けるための工夫です。

無理を重ねて体調を崩してしまっては意味がありません。

少し余裕を持ちながら生活を続けることも、働き続けるためには必要な力だと感じています。

キャリカクでは、仕事のスキルだけではなく、自分自身と向き合う時間もあります。

「今日は集中できた。」

「少し疲れているから休憩を多めに取ろう。」

「今週はよく頑張ったな。」

そんな小さな気づきを積み重ねることで、自分に合った働き方が少しずつ見えてきます。

以前の私は、「頑張ること」が一番大切だと思っていました。

でも今は、「整えること」が結果的に長く頑張れることにつながるのだと感じています。

キャリカクは、誰かと競い合う場所ではありません。

昨日の自分より少し前に進めたら、それで十分。

焦らず、自分のペースで、自分らしく働く力を育てていける場所です。

私にとってキャリカクは、
“頑張る場所”というよりも、心と体を整えながら、自分らしく働き続ける力を育てる場所です。

今日できたことを一つずつ積み重ねながら、これからも自分のペースで歩んでいきたいと思います。

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キャリカク東岡崎駅
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住　所：〒444-0867
　　　　愛知県岡崎市明大寺町西郷中32-35　メビウスビル2F 

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