キャリカク東岡崎駅

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精神科に通い始めて、気づけば4年という月日が流れていました。

正直に言うと、私は昔から「薬」というものが大の苦手です。
自分の感覚が自分のものでなくなるような、得体の知れない不安。
できることなら一錠も飲みたくない。
そんな思いを抱えながらの通院生活は、私にとって葛藤の連続でした。

この4年間、道のりは決して平坦ではありませんでした。
体に合う薬を見つけるために、幾度となく繰り返された調整。
副作用に戸惑い、思うように動かない心と体に涙した日も少なくありません。

状態が安定せず、半年間におよぶ入院生活も経験しました。
外の世界から遮断されたような感覚の中で、
「いつまでこれが続くんだろう」と出口の見えないトンネルを
歩いているような気持ちになったこともあります。

でも、そんな暗闇の中でも、主治医や周りの支えを借りながら、少しずつ、本当に少しずつですが、自分の心との付き合い方を覚えていきました。

そして今、ようやくひとつの大きな変化を迎えています。
あれほど手放したかった薬が、少しずつ減ってきたのです。

「薬が減る」ということは、単に飲む量が少なくなるという物理的なこと以上の意味を私に与えてくれています。それは、自分の力で立っていられる時間が増えたという証であり、これまでの4年間の粘り強い歩みが間違っていなかったという肯定でもあります。

もちろん、今でも不安がゼロになったわけではありません。 それでも、4年前のボロボロだったあの頃の私に「大丈夫、時間はかかるけれど、ちゃんと光は見えてくるよ」と言ってあげたい。

これからは無理に走るのではなく、今の自分にちょうどいい歩幅で、少しずつ進んでいこうと思います。







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