キャリカク大垣オフィス

皆様、こんにちは😊利用者のNです💁‍♂️

心理カウンセラーのmasaさんという方の

メルマガで人生を良くするために

メルマガを読み、実践しているのですが、

masaさんのメルマガで

心に響くメッセージが届きました。

カウンセリングを始めて、約20年。

たくさんの方と向き合ってきました。

その中で強く感じるのは、

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親や周囲から否定されて育った人ほど、

大人になってからも

自分を否定し続けてしまう

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という現実です🥲

誰も責めていないのに、

今度は自分自身が、自分を責めてしまう💦

周りがどれだけ

「あなたには素晴らしいところがある」と

伝えても、その言葉を受け取れない⛈️

そんな姿を、何度も見てきました👀

でも、その苦しさは弱さではありません。

そうならざるを得なかった、

理由があるんです💫

私も昔、親や周囲から否定され、比較され、

評価され続けてきました。

どれだけ頑張っても、

「まだ足りない」

「もっと頑張りましょう」

と言われ続ける日々⚡

それは本当に苦しく、辛いものでした。

だから大人になってから、

「みんなは輝いているのに、

　自分には何もない」

と思ってしまったのも、

今なら当然だったとわかります💡

27歳頃から自己啓発や心理学を

学び始めましたが、

「自分を愛しましょう」という言葉を

素直に受け取ることはできませんでした。

そんな私に、人生とビジネスの師匠である

女性経営者の方が、

こう言ってくれたのです✨

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誰も認めてくれなくても、

自分自身を認めてあげなさい。

無理に好きにならなくていい。

でも、これまでの自分を

ちゃんと労ってあげること。

人生の最後まで一緒にいるのは、

自分なんだから。

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その言葉に私は号泣しました😭

無理にポジティブになる必要はありません‼️

自分が嫌いなら、嫌なままでいい。

ただ、

「それでも、ここまでよく生きてきたな」

そう労ってあげてほしいのです💝

少しずつでいい。

その積み重ねが、

人生を確実に変えていきます🧗🏻

うまくいかなかったことも、

叶わなかった夢も、

葛藤や苦しみも含めて、

ちゃんと生き抜いた。

それだけで100点です💯

💫私の感想💬💫

私は20代のころに、

精神的な病気になりました。

毎日毎日、暗闇の中にいました。

自分は生きていてはいけない、

本気でそう思っていました🗯️

どうやったら楽になれるのか❓

そんなことばかり考えていました。

そしてなんで自分がこんなことに

なったと号泣していました😭

そこで人は何のために生きるのか❓

と思い、自己啓発の本を

夢中で読みました📖📚

masaさんの言葉にあるように、

私もこの言葉に救われました。

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価値があるから、生きるんじゃない

生き抜くことに価値がある

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という、江原啓之さんの言葉です。

そしてキャリカク大垣に通っていて、

「まだまだ、自分は弱い」と

自分を責めていたとき、

職員さんに

「もう充分、頑張っていますよ」

と言ってもらえたとき

自分が救われたように感じました💝

そして今度は、この文章が

誰かの自分を責める手を、

そっと止めるきっかけになったら、

それだけで、とても大きな価値が

あると思います🌈

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