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最近、自分の中で変わったことがあります。
それは、音楽への依存を止められたことです。
以前までは、暇になると音楽を聴いていて、
30分でやめようと思っていても、
結局、30分ではやめられず、
エンドレスで聴いてしまうことがありました。
でも、最近、音楽ばかりに飲まれていたらいけない、
もっとしっかりしなくては、と思い、
スマホを機種変更したことを機に、
音楽を一切聴かないようにすることにしました。
そしたら、今まで億劫に感じていたニュースサイトを見ることが
やりやすくなったように思います。
音楽から離れたことで、意識の範囲が広がって、
その結果、ニュースサイトを見てみようという意欲が出てきたのかもしれません。
依存しているものから断ち切れる機会があれば、
それは結構大事なきっかけになるかもしれない、と思いました。
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