キャリカク藤が丘駅前事業所

今日はみやぞんのyoutubeの動画について書こうと思います。

何回か見返している動画があります。「重い考えはやめてみてください　なんでも軽く軽くです」という題名の動画です。みやぞんのチャンネルでは悩み相談の動画をあげています。視聴者の悩みに返答しています。

その動画では、「考えが重いとうまくいかない。重いものは沈みます。」ということを言っています。

自分は重く考えたり（考えすぎたり）するところがあります。言われたことをぐるぐる考えてしまったりするんです。本当は頭の中はなるべく空っぽのほうがいいんだと思います。

考えすぎだよといわれることも多いけど、そう簡単に変えられるわけではないですよね。他にも考え方とかの動画もみてしまうのですが、思考や感情の方からアプローチしてもあまりうまくいかないのかなと最近は思います。

身体が疲れているから考えすぎてしまう。だから身体を整えるほうからがんばったほうが、うまくいくのかなと思っています。

軽く考えるのも元々の性格とか気質もあるから変えられない部分もあると思いますが少しずつ軽くしていくのは意識して過ごしています。

みやぞんの動画は返答もいい意味で軽いしおすすめです。正直みやぞんは才能があるからって思うこともありますが、参考になる部分もあるので良かったら観てみてください。