キャリカク藤が丘駅前事業所

こんにちは！利用者のYです。

私は7月中旬から8月上旬にかけて、精神科に入院していました。

職場での人間関係に悩み、体調を崩してしまったのがきっかけです。

当時の私は休日もほとんどなく、常に仕事のことばかり考えていました。

今振り返ると、自分自身のために使える時間が圧倒的に足りていなかったと感じます。

趣味を楽しむ余裕すらなく、家でどう過ごせばいいのかもわからなくなっていました。

しかし、やることのない入院生活の中で、久しぶりにゆっくりとした時間を過ごすことができました。

この入院を機に、「退院したらどんな風に過ごしたいか」「自分の将来や興味のあることは何か」をじっくり考えるようになりました。

退院後にやりたいことやストレス発散法を書き出していくうちに、ふと気づいたことがあります。

それは、私にとって「美味しいものを食べること」が人生の大きな楽しみになっていたということです。

そこで、新しい趣味として「カフェ巡り」を始めてみることにしました。

さっそく先日、お友達と大須にある可愛いカフェに行ってきました！

とても楽しくてテンションが上がり、最高のストレス発散になりました。 栄周辺、特に大須エリアには、インスタ映えするお店やスイーツが美味しいカフェがたくさんあります。

これから色んなお店を訪れて、カフェ巡りを思いきり楽しんでいきたいと思います。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。