自分を自由に
2026年09月29日
こんにちは、一宮駅前に通所しているIです。
いかがお過ごしでしょうか？
自分自身、最近自由に過ごしたいと思うことが増えました。
ですが、イマイチやりたいことがピンときません。
家族は、やりたいことに前に進んでいて、自分だけ遅れを取っているというのもありますが、自分で決めたことや好きなこと、人と関わっているのを見ていいなと思うことが増えました。
自分が分からず、どうすればよいか分からない。
自分って何のために生きているんだろうと考えることも増えました。
自分自身のトラウマだと思うものを解消することが一番の近道だと気づきました。
といっても怖いですけどね😭
何せ私は外に出ること、人と関わって本音を出してありのままの自分を出すことだと思っています。
特に外では偽っていて、普通でいなきゃという思考が強い私。どこか、不安で限度が来たんです。
このままだと息が詰まるって😵
自由が好きだし、やりたいことをやり尽くしたい。
そのためには特に友人とかにも嫌われてもいいや、信頼する力を養う事かなとか。
後は、外の世界は怖くないんだよって分かったらな。
中々難しいけど、スモールステップで時の流れに身を任せてやれたらいいですね✨
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