キャリカク藤が丘駅前事業所

こんにちは！利用者の「わ」です。

上記の動画を見たので紹介したいと思う。

１一人カラオケ

２散歩ウォーキング

３ボクササイズ、ボディコンバット

４パズルゲーム、インテリア

５ガーデニング、家庭菜園

６ハンドメイド全般（内職も可）

7　楽器演奏

以上です。

自分がするとしたら、パズルゲーム、楽器演奏ぐらいできたらいいなぁと思うが、実際は何一つできず、散歩、ウォーキングは、足が悪くてあまり歩けず。

ボクササイズ、ボディコンバットは、瞬発力なさすぎで、全然できず、ガーデニングは、植物に無関心すぎて、わからず。ハンドメイドは、無関心で柄じゃないと思うし、一人カラオケは金を払ってまでしたいと思わず。

自分でよくやるのは、仮眠をとって、瞑想みたいなことをするのが好きで、すると脳がすっきりすること。40代の頃は、朝10分くらいあるいたり、踏み台昇降を部屋でしたり、週一で太極拳してました。趣味でやっていたことは、中国語。

出かける趣味と言えば、30代の頃は作業所のバスレクであちこち行った思い出がある。それ以外では、クラシックのコンサートに行った思い出がある。40代の時は、A型の内職ばかり励んでいてどこかに行った思い出は、あまりなくて・・・。

では、また。