ダイエット日記 Vol.1
2025年01月04日
皆さん、こんにちは！職員のAです。
ダイエットをしなければならない状況になり、これを機にダイエットを始めることに決めました。過去に何度も挑戦したものの、停滞期を乗り越えられずに挫折してしまった経験があります。しかし、今回は絶対に成功させたい！そのために、ブログを通して経過を皆さんにお伝えし、応援していただけたらと思っています。
まずは、1月までに5キロの減量を目指して頑張ります！
実践することは以下の3つです
- おやつは食べない。どうしても食べたいときは果物にする
- 平日の夜ご飯は毎日鍋にする
- リングフィットアドベンチャーを行う
これらを実践し、少しずつダイエットを進めていきます。
詳細は次の記事でお伝えするので、ぜひチェックしてくださいね。
月別アーカイブ
2025年2月（68）
2025年1月（63）
- 月に一度の生活面談の日でした(*^^*)
- 初めてのGoogle Apps Script奮闘記！～自動振り分け表を作りたい～
- 56.余ったおもち
- 先週のお茶会の様子です☆
- 55.ミニマリストM.Vol.3
- お茶会のお菓子はたい焼きです(*´ω｀*)
- 54.おでん
- 入り口前デザイン作成中！
- 53.受験シーズンと鉛筆
- お年玉袋
- 52.ネギとカブ
- 冬の味覚・みかんの魅力と栄養価
- 51.ミニマリストVol.2
- 初めてお茶会に参加した話。
- 50.アラビア数字
- サツマイモを使ったスイーツ🍠
- 49.お正月飾り・どんど焼き
- 一般就労が決まりました！！！
- 48.ミニマリストMVol.1
- 47.ショートケーキの日
- 46.ビールのお話
- 45.1月の旬のもので天ぷら！
- 44.おみくじ
- アムール・デュ・ショコラへ行ってきました！！
- 職員が丁寧に教えてくれます
- 43.大根
- 初投稿
- 42.大津みかん
- お正月記事第三弾：伊勢神宮の近くで初日の出を拝む ～新しい一年に向けて～
- 39.干支
- 利用者様が実習体験に行きました！
- 39.くわい
- ストーリーズに事業所内の様子載せてます！
- 37.十六茶
- ～お茶会のお知らせ～
- 36.牡蠣の季節
- 35.ダージリン
- 企業様からいただいたお仕事をしています！
- 34.旬の白菜
- お正月食べ歩き in おかげ横丁〜伊勢の美味しいもの満載！～
- 33.チャイのお話
- 二年参り in 伊勢神宮 ～外宮から内宮へ～
- 32.みかんみかんみかん！
- 毎月10日は工賃日です！
- 31.南極到達のお話
- 加湿器導入しました！
- 30.ビタミンの日
- ご報告
- 29.鮭とサーモンの違い
- オフィス内通信と社内報が出来上がりました！
- 28.百円玉記念日
- 明けましておめでとうございます
- 27.サボテンのお話
- 「行けたぞー(・∀・)②」
- 26.カワウソのお話
- ダイエット日記 Vol.1
- 七草粥でほっこり新年スタート！
- 川辺の散歩
- 25.お寿司用語のお話
- 「行けたぞー(・∀・)①」
- 24.モザイクタイルミュージアム
- 味覚の変化
- 23.そば屋てんとろ
2024年12月（53）
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