キャリカク小田原オフィス

「最近、心がカサカサする…」それ、心の砂漠化かも?無理なく一歩を踏み出すヒント

2026年06月17日 / 小田原

【6月17日は砂漠化・干ばつと闘う国際デー】心の中の「砂漠」に潤いを。私たちの「環境」を整えて、一歩を踏み出すヒント

6月に入り、小田原の街も梅雨らしいしっとりとした空気に包まれる日が増えてきましたね。雨が続くと「お出かけが億劫だな」「なんだか気分が晴れないな」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、生き物や植物にとっては、この雨が命を繋ぐ大切な恵みでもあります。

さて、今日6月17日が何の日かご存じでしょうか?

実は、国連が定めた「砂漠化および干ばつと闘う国際デー」という国際的な記念日です。

「砂漠化や干ばつなんて、遠い海外の国の話でしょ?」と思う方も多いかもしれません。しかし、この記念日の背景にあるメッセージを深く紐解いていくと、実は私たちが日々の生活や、これからの働き方、そして「心の健康」を考えていく上で、とても大切なヒントが隠されているのです。

今日は、この国際デーについて少し深掘りしながら、私たちが自分らしく、健やかに生きていくための「環境づくり」について一緒に考えてみましょう。

■ 砂漠化および干ばつと闘う国際デーとは?

1994年の6月17日、国連で「国際砂漠化対処条約」が採択されました。これを記念して定められたのが、この国際デーです。

ここでいう「砂漠化」とは、もともとあった砂漠が広がるというだけでなく、もともとは緑豊かだった土地や、作物を育てられていた土地が、気候の変動や人間の活動(過剰な森林伐採や農業など)によって、カサカサに乾いて命を育めない土地に変わってしまうことを指します。

土地が砂漠化してしまうと、食べ物が育たなくなり、そこに住む人々の生活が脅かされてしまいます。国連では、この地球規模の課題に対して「世界中のみんなで協力して、土地を守り、緑を再生していこう」と呼びかけているのです。

地球の土地を守るためには、土壌に十分な水分や栄養を与え、無理な負担をかけないような「適切なケア」が必要です。

そしてこれは、私たち人間の「心」や「体」、そして「働く環境」にも全く同じことが言えるのではないでしょうか。

■ あなたの心は「砂漠化」していませんか?

日々の生活の中で、こんなふうに感じることはありませんか?

・「毎日が忙しすぎて、自分の好きなことを楽しむ心の余裕(潤い)がない」

・「周りの期待に応えようと頑張りすぎて、エネルギーが枯渇してしまった」

・「失敗が怖くて、何に対しても心がカサカサに乾いて、やる気が出ない」

もしそう感じているなら、それはあなたの心が少しだけ「砂漠化」のサインを出しているのかもしれません。

地球の土地が人間の過剰な活動で疲弊してしまうように、私たちの心も「無理な頑張り」や「自分に合わない環境」に長く身を置き続けると、エネルギーという名の水分が奪われ、干からびてしまいます。

砂漠化してしまった土地に、いきなりたくさんの種を撒いても、芽は出ません。まずは土を耕し、水をやり、休ませることが先決です。

同じように、心に元気がなくなっているときは、無理に「頑張ろう」「何か成果を出そう」とする必要はありません。まずは自分を休ませ、心に潤いを与えるセルフケアが何よりも大切です。

■ 自分に合った「土壌(環境)」を選ぶということ

もう一つ、この国際デーから学べるのは「環境の大切さ」です。

植物には、それぞれ育ちやすい環境があります。湿気が必要な植物もあれば、乾燥に強い植物もあります。私たち人間も同じで、人によって「輝ける環境」「安心して過ごせる環境」はまったく異なります。

例えば、

・「賑やかな場所だと疲れてしまうけれど、静かな場所なら驚くほど集中できる」

・「人と直接話すのは緊張するけれど、パソコンに向かって文章やデータを入力をするのは得意」

・「毎日の通勤は体力が持たないけれど、自分のペースでできる在宅ワークなら力を発揮できる」

これらはすべて、あなたの立派な特性であり、強みです。「みんなと同じようにできないから」と自分を責める必要はまったくありません。大切なのは、あなたが無理なく、安心して根を張れる「優しい土壌」を見つけることです。

もし、今いる場所があなたにとって「カサカサに乾いた砂漠」のように感じられるなら、少しだけ視点を変えて、自分に合った環境を探してみませんか?

■ キャリカク小田原オフィスで、新しい一歩を始めてみませんか?

私たちキャリカク小田原オフィスは、将来の自立や一般事務職への就職を目指す、精神障害や知的障害などを持つ方をサポートする就労継続支援B型事業所です。

当オフィスは、みなさんの心に潤いを取り戻し、自分らしい未来へ向かって安心して一歩を踏み出せる「温かい土壌」でありたいと考えています。

みんなで緑を守っていきませんか?

✨ キャリカク小田原オフィスの特徴

・静かで落ち着いたパソコン特化型オフィス事業所内はとても静かで、自分の作業に集中しやすい環境が整っています。データ入力、画像加工、動画編集、ホームページ制作など、これからの時代に役立つIT・事務スキルを、スタッフが一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートします。未経験の方でも安心してスタートできますよ。

・相模湾を望む、開放感のあるロケーション小田原駅から徒歩約10〜12分(浜町のヤマゼンビル7階)。オフィスからは、たまに美しい相模湾を眺めることができます。海の見える景色は、作業の合間の素晴らしいリフレッシュになります。

・通所と在宅ワーク、どちらも選べます「最初は外に出るのが不安」「引きこもりがちだったから、少しずつ慣らしたい」という方もご安心ください。当オフィスでは在宅ワークにも力を入れており、ご自身の体調やペースに合わせて、通所と在宅を組み合わせながら働くことが可能です。

・目標を尊重した確かな支援と工賃みなさんの「働きたい」という気持ちを全力で応援し、作業に応じた工賃をお支払いします。これまでに、大手企業への一般就労を果たし、卒業された先輩方もいらっしゃいます。

地球の砂漠化を防ぐ第一歩が「小さな苗木を植えること」であるように、あなたの未来を変えるのも、今日の「小さな一歩」です。

「まずは家から一歩出てみようかな」「パソコンのスキルを身につけてみたい作業があるな」

そんな風に思ったら、ぜひお気軽にキャリカク小田原オフィスを頼ってくださいね。まずは見学や体験利用から、あなたのペースで始めてみませんか?

スタッフ一同、窓から見える爽やかな海の景色とともに、あなたにお会いできるのを心よりお待ちしております!

【お問い合わせ・見学予約はこちら】↓↓

https://kyarikaku.jp/kanagawa-odawara-office/

Xもよろしくお願いします!↓↓

https://twitter.com/kyarikaku55/status/2067055508943777991

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