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花粉症に悩まされる
皆さんこんにちは！キャリカク勝川駅オフィス利用者のTです
今年も花粉にかなり悩まされたTでした。皆さんは大丈夫でしたか？Tの症状として、鼻水、鼻づまり、目のかゆみが止まらなかったです。対策をまとめてみました
予防
①マスクや花粉症用の眼鏡をつける
②帰宅後に花粉を落として、手洗い・うがいをする
③布団のシーツなどをこまめに洗うこと
④食事でビタミンCを取る(１日の量を取ること)
⑤花粉がどうしても気になるときの対処法として、目を冷やしたり、鼻うがいをすること。方法としては、タオルを冷たい水で濡らして冷やすこと、目薬を使うこと
花粉症の症状は個人それぞれなので対処の仕方は違いますが、自分にあった治療を！！
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