ジムに通い始めました🏃
2025年08月06日
こんにちは！スタッフのYです。
最近食べ過ぎなのか運動不足なのか生活習慣が終わってるのは分かっていました。
ただなかなか行動に移せずにいたらめちゃくちゃ太ってしまいました。。。
高校生の時はガリガリだったのにアラサーになると一気にきますね。
いまガリガリで不安な若者、安心してください。将来一気に太ります。
8月に入ってキリがいいということで幸運なことに事業所の近くにちょ〇ザップがありますのでそちらに入会しました！
まだ1週間ほどですが週3で通ってバキバキ筋肉付けたい所存でございます。
プロテイン買ったりシェイカー買ったり形から入っていって逃げ道をなくしていきます！
月別アーカイブ
2025年9月（26）
2025年8月（47）
- 今日から始める地震対策⚠️
- 知らないと損！夏の疲れの原因とリセット術🥵
- CODMの心境と進展その他（好きなアイコスの味）
- 15回目。
- スマートフォンの熱中症と対策📱
- 夏はいつ終わる？
- 10円玉ひろった。
- CODM/Gジェネ/ハナハナ
- 【知らないと損する！】台風ビビり卒業！明日から使える賢い対策3選🌀
- 初めまして
- ジャックスパロウ
- 睡眠時無呼吸症候群といわれて
- 初めまして
- 美容室にて
- 夏のこむら返り
- ヒグマの被害
- 休み明け。
- 残暑を笑い飛ばせ!「まさかの裏技を大公開」😂
- 降水確率50％
- おやつの由来
- 昔の話
- 熱中症に要注意！こんなサインを見逃さないで⚠️
- 自分の性質について
- 「室内だから大丈夫」は要注意！夏の隠れ熱中症🥵
- あのころ
- 12回目
- ✌お盆休み✌
- 持病
- 帰省
- お盆休みのお知らせ🌻
- ドラゴンズ金丸夢斗
- 音楽その2
- キャリカク中村公園
- 11回目
- 無題
- 映画
- ジムに通い始めました🏃
- みたび寅さん
- 鬼滅の刃見てきました
- 暑い
- 寅次郎ふたたび
- 10回目
- 体が喜ぶ夏の過ごし方！誰でもできる夏バテ対策
- 勘違い
- 中村主水
- 「簡単！おうちでできるフレーバーウォーター🍹」
- 8月9回目です
2025年7月（13）
事業所別ブログ
- キャリカクJR茨木駅前
- キャリカク一宮駅前
- キャリカク中村公園前
- キャリカク五日市
- キャリカク仙台八乙女駅オフィス
- キャリカク前橋駅前オフィス
- キャリカク勝川駅オフィス
- キャリカク北浦和事業所
- キャリカク半田
- キャリカク古川駅オフィス
- キャリカク四日市駅オフィス
- キャリカク大分駅前
- キャリカク大和八木駅Office
- キャリカク大垣オフィス
- キャリカク大阪なんば事業所
- キャリカク大須観音駅
- キャリカク安城駅オフィス
- キャリカク小山駅
- キャリカク小田原オフィス
- キャリカク岐阜駅オフィス
- キャリカク岡山事業所
- キャリカク平安通
- キャリカク広島西
- キャリカク広島駅オフィス
- キャリカク成瀬
- キャリカク本八幡駅前事業所
- キャリカク東岡崎駅
- キャリカク栗東
- キャリカク津駅事業所
- キャリカク浅草橋オフィス
- キャリカク浜松駅前オフィス
- キャリカク甲府駅前
- キャリカク茗荷谷オフィス
- キャリカク藤が丘駅前事業所
- キャリカク藤沢南口
- キャリカク静岡駅
