InBody（インボディ）
2026年01月22日
キャリカクJR茨木駅前、利用者のYです！
2回目の投稿です✌
投稿している自分自身もういい年した中年なんですよ。
ということでここ1年ぐらいInBody（インボディ）というのを不定期ですが行っています。
ある方に教えてもらったんですが、すごいことにある薬局で無料でやってくれるんです！
この機械で乗って両手で持つだけでパッとデータが出てきます。
科学の進歩はすごい( ﾟДﾟ)
病気になってかなり痩せて増量するよう病院の先生に言われていたんで、可視化できるのはいいことですね！
しんどくてもなるべく食べるようにしていたため、過去１今、太ってます（汗
それでもまだ目標体重には至っていないんですが＾＾；
残念なことに手足は細いままで、腹と首周りだけに脂肪がよくつくという、カエルみたいなとんでも体型になってます（涙
全体的に太ってくれ！！！
筋力そのままで脂肪が増えてるんで前回７０点が６８点に…。
そろそろ筋力を上げるために筋トレをしていくべきだろうか？
トレーニングしている方がおられたらアドバイスください笑
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