キャリカク中村公園前

ほぼほぼ毎日アイスを食べている。
一日に6本入りマルチパックのアイスを立て続けに3本食べたりしている。

さすがにおかしいなとスマホで検索すると鉄分不足とかかれていた。
思い返すとここ最近はお腹が膨れる食事しか摂っていなかったので鉄分の意識はなかった。
どうせ摂るならおいしくと『グミサプリ』を買った。
一日量は2粒だったが美味しくてパクパク食べてしまった。

不思議とグミサプリを摂ったあとアイスを欲しいとは思わなくなった。
仕組み的には鉄欠乏で体温調節機能が働かなくなって冷たいものを欲するということだった。
プラセボ効果かもしれないけれどそうだとしてもありがたいかぎりだった。

1時間ほど経つとなぜか冷凍庫を開けていた。手にはアイスがあった。
結局1本は食べてしまった。しかしその後食べる事はなかった。マルチパックのアイスが底をついたからだ。これで鉄分補給で冷たいものの欲求が治まったのかは証明できなくなった。
そのあとは口寂しいのでグミサプリをパクパク。食べ過ぎているなと検索すると食べ過ぎには便秘、下痢などがあるとあった。

なにごとも適量、適法があることを学んだ週末だった。