キャリカクJR茨木駅前

こんにちは！キャリカクJR茨木駅前です！
ブログを開いていただき、ありがとうございます。キャリカクJR茨木駅前です！

土曜日になりましたね！

今週もお仕事や学習、日々のいろいろなこと、本当にお疲れ様でした。

休日のひととき、温かいお茶やコーヒーを飲んでリフレッシュされていますか？

【温かいお茶に隠された「リラックス効果」】

実は、緑茶に含まれる「テアニン」という成分には、脳のα波（アルファ波）を出して心をゆったり落ち着かせる効果があると言われています。

「お茶を一口飲むと、なんだかホッとするな…」と感じるのは、気分のせいだけではなく、科学的にも理にかなっているんですね！

好きなカップでお気に入りのお茶を淹れてみる

湯気を見つめながら、深呼吸をしてみる

窓の外の景色を眺めて、ボーッとする時間を楽しむ

土曜日は、日頃フル回転させている頭と体をじんわりほぐしてあげる日。

キャリカクでも自由に飲めるお茶やお水を用意していますが、休日の今日はぜひご自宅で「ほっと一息」つく贅沢な時間を味わってくださいね

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キャリカクJR茨木駅前

大阪府茨木市西駅前町5-36 茨木高橋ビル5階

JR茨木駅 西口から徒歩2分

TEL：072-657-7505

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