キャリカクJR茨木駅前

「週の始まりである月曜日が一番つらい」

長年そう思い込んでいましたが、最近「本当に仕事がしんどいのは火曜日だ」という記事を目にして、思わず深く頷いてしまいました。言われてみれば、自分の感覚としても一番体や心が重く感じるのは、月曜日ではなく火曜日だった気がします。

なぜ火曜日の方がしんどく感じるのでしょうか。

月曜日は週末のリフレッシュ感がまだ少し残っていたり、「よし、今週もやるぞ」という適度な緊張感（あるいは半ば諦めの覚悟）でなんとか乗り切れてしまうことが多いものです。アドレナリンが出ている状態と言ってもいいかもしれません。

しかし、火曜日は違います。

月曜日の張り詰めた緊張感がふっと切れ、一気に現実に引き戻されるのが火曜日です。週始めに発生した業務の現実が見え始め、疲れがどっと表面化してきます。それでいて「まだあと3日もあるのか……」という絶望的な距離感に襲われる日、それが火曜日なのです。

もし今「なんだか今日は理由もなく体が重いな」と感じているなら、それはあなたの根性が足りないからではありません。火曜日の持つ特有のトラップにハマっているだけです。

火曜日は100%の力で駆け抜ける必要はありません。無理にエンジンを全開にせず、意識的に「ギアをひとつ落としてやり過ごす日」にしてみませんか？

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