キャリカクJR茨木駅前

こんにちは！キャリカクJR茨木駅前です！
ブログを開いていただき、ありがとうございます。

今日から新しい月が始まりましたね！

月はじめの月曜日というのは、どうしても「今月も頑張らなきゃ」「しっかり目標を達成しなきゃ」と、いつも以上に肩に力が入りやすくなるものです。

【今日のゴールは「無事過ごすこと」】

でも、最初から100%のスピードでダッシュする必要はありません。

• 朝、起きて外に出られたこと
• キャリカクのドアを開けて、自分の席に座れたこと
• 温かいお茶を飲んで「ふぅ」と息を吐けたこと

月曜日は、これだけで十分ハナマルです！

キャリカクは、あなたが無理なく自分のペースを取り戻せる場所。

今月も「ボチボチ」の精神で、少しずつ心を慣らしていきましょうね♪

今日という一日を無事に過ごせた自分を、夕方にはぜひたくさん褒めてあげてください！

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キャリカクJR茨木駅前

大阪府茨木市西駅前町5-36 茨木高橋ビル5階

JR茨木駅 西口から徒歩2分

TEL：072-657-7505

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