こんにちは! キャリカク一宮駅前事業所、職業指導員の原井です。
今日は9月18日です。
暦の上ではとっくに秋ですが、まだまだ残暑が厳しい日が続いていますね!
私は動物が好きなのですが、
まだ暑い中でも自然の中では少しずつ秋の気配が漂い始めているような気がします。
たとえば、岐阜の金華山に行くと、リスがどんぐりをせっせと集める姿を見かけるかもしれません。
彼らは冬に備えて、今のうちに食べ物を蓄えておく秋支度をする時期です。
もっと身近な生きものだと、鳥たちの動きも少し変わってきています。
ツバメは、そろそろ南へ向かう準備を始め、代わりに秋の渡り鳥が日本にやってきます。
自然のリズムに沿って動く動物たちを見ていると、
「無理をせず、季節を感じながら暮らすことが大切なんだなあ。」と思います。
とはいえ、人間は、まだまだ夏の疲れが残りやすい時期。
急な気温の変化や気圧の影響もあるので、体調管理には十分注意が必要です。
朝晩は少し冷えてきていませんか?
薄手の羽織りを持ち歩いたり、寝具を秋用に替えたりして調節して、
私たちも少しずつ秋の準備を始めていきましょう!
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