今年同様に健康を意識した生活&食生活🍀基本的に何か特別なことをしているわけではないですが強いて言えば…
①早寝をする😴(休めるときに休んでおく、早起きはできるときにする💦)
②体にいいものを食べる🥗🐟(野菜や魚などを摂取する)(僕はパンを食べません❌🍞)
③こまめに体を動かす🏃♂️(自分の好きなものやことでいいので体を動かすことは大事だと思います)
健康は財産だと思うので、健康を意識した生活を送りたいと思います💪✨


スポーツ⚽🏓🏊♂️
①卓球🏓
僕は先述した通り体を動かすことが好きなのでスポーツ全般好きです。
その中でも最近ハマっているのが卓球です。卓球は手を使って行えるのでやりやすくて楽しいです😊
友達ともよく卓球を行っています👬🏓
②水泳🏊♂️
あまり泳ぎは得意な方ではないですが、全身運動になると聞いたのでやってみたいです💦✨


就職活動(A型作業所か障がい者雇用か)💼🌱
①来年は就職を目指してやっていきたいので、今はここで力をつけて思い通りの場所に就職をつかみ取りたいです🔥
現時点では障がい者雇用を目指してやっていきたいです。
とにかく焦らず慌てずに現状を大事にしながらやっていきたいです😌🌿

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