
みなさん、こんにちは!
キャリカク大須観音、職員Kです😊
毎日暑い日が続いていますが、みなさんしっかり食事はとれていますか?🍚
夏といえば、やっぱり 夏野菜 ですね✨
🍆なす
🍅トマト
🥒きゅうり
このほかにも、ピーマンやオクラ、とうもろこしなど、おいしい野菜がたくさん旬を迎えています😊
夏野菜には水分やカリウムなどが含まれているものも多く、暑い季節の食事にぴったりです♪
熱中症予防には、こまめな水分補給や適切な室温管理が基本ですが、栄養バランスの良い食事を心がけることも体調管理につながります🌞
私は、お豆腐やそうめんも大好きです😋
そこに
🌿みょうが
🌿大葉
🫚しょうが
🌱わさび
などの薬味をたっぷりのせて食べるのが、この時期の楽しみです✨
夏は暑いので少し苦手ですが…🥵
旬の夏野菜がお手頃な価格でスーパーに並ぶのを見ると、ついつい買ってしまいます😊
みなさんも、お気に入りの夏野菜や夏ならではの食べ物があれば、ぜひ教えてくださいね🍅✨
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当事業所では、見学・体験を随時受け付けています😊
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そんな方も大歓迎です✨
ぜひお気軽にお問い合わせください!
●キャリカク大須観音駅(就労継続支援B型)
〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1-25-33 2F
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